Un atelier pratique pour faire face à la crise Covid-19
Vue COVID-19, beaucoup d’entre nous doivent faire face à l’incertitude, la peur, le chagrin et l’anxiété. CAPACOA vous soutient, non seulement dans les défi pratique mais aussi dans votre bien-être mental et émotionnel. En partenariat avec l’Assemblée canadienne de la danse (ACD) et le Centre de ressources et transition pour danseurs (CRTD), nous présentons un atelier avec la conseillère et consultante Deena Chochinov. Elle propose des informations accessibles et les dernières recherches sur ces effets sur le corps et l’esprit, et fournit des outils simples, pratiques et applicables pour reconnaître, gérer et soulager les tensions sur notre santé mentale.
Deena discutera également des pratiques efficaces pour communiquer avec les collègues, le personnel et les clients qui font face à ces stress, tout en maintenant sa propre résilience personnelle pendant toute la durée de la pandémie. Les participants-es sont encouragés à poser des questions et à partager leurs histoires sur leurs réalités-es.
Ce webinaire déroulera en anglais. Tous les membres et non-membres du secteur des arts de la scène sont le bienvenue, à écouter et à partager le 2 juin à 15h (ET).
L’inscription est obligatoire via Zoom.
Contactez brittany.johnston@capacoa.ca si vous avez des questions.
